yoga studio SHRI

🌼ヨガの経験がない方、体がかたい方でも心配いりません。　それぞれの身体にあった無理のないヨガを指導します。今まで習い事やダイエットが長続きしなかったという方も、まずはヨガをはじめてみませんか？

 

≪レッスンまでの流れ≫

①クラス内容と時間を確認。　

自分にあったクラスがわからない方は気軽にお電話ください。

②電話、メール、ＬＩＮＥのいずれかで予約。

レッスン中は電話での対応ができず、ご迷惑をお掛けします。レッスン以外の時間にお電話いただくか、またはメール、ＬＩＮＥで予約をお願いします。

③当日10分前までにスタジオへ。受付とお支払をお済ませください。初回のみ簡単なアンケートにご協力ください。（初回のみ15分前 来店でお願いします。）

≪当日の持ち物≫

①動きやすい服装

ヨガウェアでなくてもＴシャツやタンクトップ、ジャージ、スウェットなど何でもＯＫ。

②ヨガマット　　　　　　

税込200円でレンタルも可能です。

③タオル　　　　　　

汗をかきますので、ハンドタオル、タオル等が あると良いでしょう。

③飲み物　　　　　　　

水分補給ができるようにお水やお茶、スポーツドリンク等をご用意ください。

④バスタオル

ホットヨガを受ける方のみバスタオルが必要です。